في هذه الفقرة عزيزتي القارئة نقدم لكٍ روشتة من خبير متخصص تكون بمثابة مصباح يُضيئ حياتك في الأيام المقبلة.
وخبيرة اليوم أ/ غادة كريم، خبيرة العلاقات العاطفية الشهيرة.
ونشرت غادة، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، :”بمناسبة #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية الستات حالتها النفسية بتصلح بخمس حاجات
– التصالح مع الماضي
مين مشي ومين جرح وبنراقب مين وعمل فينا كده ليه
وايه ذنبي وكلهم وحشين وهكذا
التعافى التام من دور الضحية واه حصل كده علشان سببين ..
ربنا عايز السيناريو ده كاتبلى خطة
الناس دى مؤذية للجميع مش أنا شخصيا
Get over that & jump to step two
– الشغل
اشتغلى كل الحاجات اللى بتحبيها وبتجيب فلوس وبتجيب نجاح
هرمونات سعادة وقوة وحرية وتحقيق ذات وسحب تفاصيل سلبية وابدالها بايجابية وصحاب وخروج وفلوسك = قرارك
– الوزن
يتحرقوا الناس والشغل علاقتك بالميزان هى اللى مصلحة مودك أو مبوظة حياتك وثقتك بنفسك وصحتك وشكلك وانوثتك واستحقاقك اقفلى بوقك عن الاكل والكلام وركزى
– الحب
شخص أو حيوان رابطك بإنسانيتك وبتحضنه ويحضنك
صديق- طفل – اهل – كلب – قطة
مش لازم ابدا راجل فى الغالب أنتِ موكوسة بسبب راجل
– والشىء الأخير الأهم على الاطلاق أفكارك ثم أفكارك ثم أفكارك حديثك مع ذاتك وتحليلك للأمور
هو اللى بيحرك الابواب فى وشك تتفتح أو تتقفل
أفكارك تجذب اقدارك.
قد يعجبك أيضاً
التابعي: لو هادية غالب قالت هتجوز واحد واصرف عليه الرجالة هتحبها
وأيضاً
شيرين سامي: قدرتك على تخيل شخص بعيد لعنة
